检疫机构和日常

检疫期间,正在组织有计划真正得到做的事情

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照片: 苏菲·吉布森

使检疫有助于在时间表把事情做好。

检疫粗糙了很多人。没有看到你的朋友,不能够去的地方是硬的,我们很多人,它是搞乱了我们的日常生活。保持组织和具有日常会帮助你隔离期间,因为它是我们大多数人都习惯了。至周五上学星期一,每天晚上回家给你的家人是一个例程,我们大多数人都在这段时间使用,为了保持清醒,保持组织是要走的路。 

根据联合国儿童基金会的,在正常情况下,每天的日程安排都是围绕学校,工作,运动,不同的团体组织,我们都在积极和社区活动。但是,直到再次发生,需要一些时间来计划中的安排。这似乎是一个单调乏味的活动,但它实际上将使它更容易为你组织你的日常生活。让您的日程安排一天的清单将帮助你变得不那么懒惰,你会真正开始想要做的事情一样穿上衣服的一天,不只是坐在你的睡衣周围。

“我想提醒自己起床,并得到一些体育锻炼是非常重要的,我也觉得这很难尤其是对学生说,”中学主任毫秒。武。 “建立一个每天的日程是我已经能够站起来,在这段时间做的事情最简单的方法。”

根据纽约人,在困惑和焦虑的时候,它可能是有用的有固定每天的日程安排在你的生活中保持一致性。一个日常工作是什么,我们都习惯了,所以住组织和具有程序将有助于通过检疫我们所有的人得到。

“我会说我是检疫期间更有条理,因为我有更多的时间来写下我的日程安排和计划未来的一天,”七年级学生奥利维亚康拉德说。 “我开始在我的节目写的,所以我现在把所有我的家庭作业的轨道,我已经有很多的时间来整理自己的房间和凌乱的空间,我一直想清理出一段时间。”

组织是感觉在此期间心理健康的关键,根据康拉德。常规有助于保持你的支票和感觉像一个人,而在检疫和它并不需要那么长的时间写出每天的时间表。